#06 self journey • meine Top 10

Shownotes

hello und welcome back du wundervoller Mensch. Schön, dass du auch heute wieder mit dabei bist. In dieser Episode findest du den 2. Teil meiner Top 10 - Dinge die mir geholfen haben um zurück zu kehren. Zurück zu mir selbst. Inspirationen für dich, komprimiert - von der Basis an. Unter anderem erzähle ich in dieser Episode, warum dein Umfeld so wichtig ist und warum alle "klassischen" Diäten Bullshit sind!

Alles Liebe, deine Ramona

Disclaimer

Die in diesem Podcast bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, therapeutische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden konsultiere bitte eine qualifizierte Fachperson.

Der Podcast bietet Impulse zu Yoga, Ayurveda, Achtsamkeit und Meditation, doch jede Anwendung erfolgt in eigener Verantwortung. Achte stets auf dein eigenes Wohlbefinden und höre auf die Signale deines Körpers und Geistes.