#46: Wenn andere dich klein halten wollen

00:00:12: Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Episode von Herzimpulse.

00:00:16: Ich bin Ramona und es ist so schön, dass du heute wieder mit dabei bist.

00:00:21: Heute geht es um das Thema ... Ja die Überschrift fehlt mir jetzt gerade noch.

00:00:27: ich weiß aber worüber ich reden möchte und zwar wie ich eine bewusste Entscheidung getroffen habe mich nicht mehr mit Menschen zu umgeben die einen klein machen Bewusst oder unbewusst.

00:00:44: Und wie gut es mir seitdem geht, seitdem ich wirklich ... Ah das natürlich verstanden habe was da so los ist und ich glaube dass auch einfach echt ein Persönlichkeitsding.

00:00:54: Es gibt halt einfach Menschen die passen jetzt nicht so auf wie sie mit einem reden oder legen generell mit ihrer ganzen Art und Weise irgendwie eine gewisse Weise an den Tag, sodass sich andere irgendwie eingeschichtet fühlen.

00:01:12: Vielleicht kennst du das auch, dass man das gar nicht richtig greifen kann.

00:01:15: Man versteht es noch nicht so.

00:01:16: Wie gesagt, das hat bei mir ja super lange gedauert bis ich auch verstanden habe was da los ist und dann erst dann konnte er für mich das irgendwie einordnen und sehr lange Zeit später ... Sehr viel Zeit ist ins Land gegangen Jahre um dann ganz bewusst zu sagen Nein!

00:01:32: Ich möchte mich mit solchen Menschen einfach nicht mehr umgeben Und das tue ich aus Liebe zu mir selber gar nicht irgendwie aus, dass sich jemanden nicht mag.

00:01:41: Ganz im Gegenteil es gibt noch sehr viele Menschen die ich auch ganz gut leiden kann.

00:01:46: wird jetzt nicht unbedingt sagen ich bin Fan von denen aber ist da jetzt auch nicht eine Ableigung oder so?

00:01:52: oder hast du schon mal gar nicht?

00:01:55: Aber mir ist einfach aufgefallen das gewisse Person in meinem Umfeld egal ob bis jetzt im privaten Kontext war oder im beruflichen Immer wieder irgendwie mir suggeriert haben, ich bin nicht gut genug.

00:02:06: Es reicht nicht!

00:02:07: Die sind besser, die können das viel, viel besser.

00:02:10: Die sind schlauer, klüger was auch immer und es hat mich natürlich runtergezogen.

00:02:14: aber ich habe das erst mal überhaupt gar nicht verstanden weil ich ja auch so ein bisschen durch Kindheitsteam einfach irgendwie immer in so einem Modus war den du natürlich als kind nicht verstehst Du bist nicht gut genug.

00:02:27: Ja da sind dann natürlich Muster die du mitnimmst aus Kindheitstage, Jugend oder auch im erwachsenen Alter.

00:02:33: Und zu Glaubenssätze, die sich manifestieren und oftmals können wir sie gar nicht wissen wie das nicht.

00:02:40: Sondern spüren es dann halt vielleicht subtil, dass man gar nicht weiß worum's geht.

00:02:45: aber immer wieder so ... Wenn wir mit bestimmten Personen im Kontakt waren oder bestimmte Dinge auf der Arbeit nicht funktioniert haben, dass wir immer dann in diesem Gefühl sind.

00:02:55: Wir können das nicht, wir schaffen es nicht und sind nicht gut genug.

00:02:58: Was wäre ich denn schon?

00:03:00: Dass ich jetzt irgendwie hier ... Das denke ich könnte, das geschweige denn, dass ich größere Träume habe die vielleicht irgendwann mal verwirklichen will, wo ich die ersten Schritte mache ob das ein neues Hobby ist, irgendwas berufliches, irgendein Business was man starten möchte.

00:03:17: Ich hab's halt für mich einfach festgestellt, entdeckt.

00:03:20: Einfach weil ich hingeschaut habe ... Was ich gemerkt habe, irgendwas stimmt nicht.

00:03:25: Irgendwas läuft ja aus dem Ruder und ich ja dann irgendwann einmal in diese Richtung gegangen bin.

00:03:30: Persönlichkeitsentwicklung mit Sicherheit auch ein bisschen geschuldet.

00:03:33: Mit Networkmarketing, weil zwangsläufig kriegste da die volle Packung Persönlichkeitentwicklungen kostenlos mit On Top aber natürlich nicht nur wegen dem jetzt sondern vielleicht auch, weil ich irgendwann den Yoga-Weg eingeschlagen habe.

00:03:51: Und man gewisse Dinge halt einfach dann nicht nur hinnimmt, sondern einfach auch mal aus einem anderen Blickwinkel beginnt zu betrachten, genauer hinschaut und dann auch hinterfragt.

00:04:01: Ob das so richtig ist wie das immer dargestellt wird im Außen von äußeren Umständen oder von anderen Menschen?

00:04:12: Ja jedenfalls gerade in dem Bereich Yoga habe ich die Erfahrung gemacht.

00:04:20: Ich war in einem schönen Umfeld, wo ich Hooker unterrichten durfte und natürlich auch sehr dankbar dafür bin möchte die Zeit auch gar nicht missen.

00:04:31: so bin ja quasi das waren meine Anfänge.

00:04:33: so bin ich reingekommen durfte halt starten aber ich hab das auch im Anfang gar nicht verstanden.

00:04:40: aber mir wurde irgendwie immer dieses Gefühl gegeben durch Aussagen dass ich nicht gut genug bin, dass die andere Person was Besseres ist jetzt beispielsweise.

00:04:50: Also es ist noch nicht mal mitgesagten Worten aber halt sehr oft durch komische Verhaltensweisen, die an den Tag gelegt wurden und ich glaube auch noch nicht mehr, dass das böse gemeint war um Gottes Willen.

00:05:03: Das möchte ich auch niemandem unterstellen.

00:05:05: Aber bis ich das verstanden habe – immer sind echt Jahre vergangen – bis ich aber kapiert Dass das so ist und dass ich dann auch irgendwann für mich natürlich durch diese Erkenntnis die Entscheidung getroffen habe, so möchte ich es aber nicht mehr.

00:05:21: Jetzt ist Schluss!

00:05:23: Hat's gedauert?

00:05:24: Und ja... Ich fing an zu hinterfragen und hab' mich auch nicht wohlgefühlt in diesem Bereich vielleicht gar nicht so ins Detail gehen weil ich auch niemanden irgendwie... Ja alles oft halt wahre Begebenheiten aus meinem Leben Die Impulse, die mir dann kommen.

00:05:44: Meine Learnings aus den letzten Zeiten ... Jahren?

00:05:48: Wie auch immer!

00:05:49: Und natürlich sind auch andere Menschen involviert und alles was ich hier erzähle versuche wirklich so wie möglich irgendwie zu behandeln.

00:05:57: deswegen fällt mir manchmal ein bisschen schwer das so zum umschreiben dass sich niemand angegriffen fühlt.

00:06:02: ja also ich meine es nie böse wie ich auch weiß das wahrscheinlich viele andere nicht alle aber die meisten meinen gewisse Dinge gar nicht böse sondern sind so.

00:06:12: Das ist eine Charaktersache auch einfach.

00:06:14: Wenn ich v.a.

00:06:15: aus dem ayuridischen Aspekt draufschauere, wie unterschiedlich Menschen sind und reagieren in Aktion treten.

00:06:23: V.a.,

00:06:24: wenn sie Stress bekommen oder Angst ... Angststress, das gehört zusammen so ein bisschen.

00:06:32: Ängste können Menschen dazu verleiten, in gewisse Stressmuster zu gehen.

00:06:38: Und die können sehr unterschiedlich sein.

00:06:40: Ist nicht das Thema heute?

00:06:43: Dadurch, durch dieses Ayurveda und die Ausbildung, die ich noch nicht beendet habe.

00:06:48: Aber schon sehr viel geschafft habe ... Ich bin so dankbar auch für diesen Schatz, der mir da irgendwie über den Weg gelaufen ist.

00:06:56: Dadurch dass sich bei Ärzten war und niemand konnte sich wirklich erklären was mit mir los ist.

00:07:00: Durch diese Symptomatik-Thematik bin ich ins Ayurveder reingerutscht.

00:07:10: Ich neige ja dazu in vielen Dingen.

00:07:12: Nicht in allen, aber wenn mir was so richtig gut gefällt und ich könnte mir echt vorstellen das könnte auch anderen helfen dann habe ich da ganz offene Ausbildung drin oder hab sie gestartet.

00:07:21: jedenfalls weiß ich, durch diese schöne Ausbildung und durch Ayurveda.

00:07:25: Durch dieses Doschar-und Bioenergieanalysen wie das überhaupt verschiedene Menschenarten ... nicht Menschenarten sondern halt diese verschiedenen Doschars also Konstitutionstypen dass es die gibt, dass sie existieren so dass ich für mich auch einfach die These habe inzwischen zum Glück nicht alles hat was mit mir zu tun ja?

00:07:45: Sondern meistens sind die Menschen in sich selbst einfach gefangen und kommen dann durch ihre Ängste, in gewisse Stressmuster.

00:07:57: Und viele reagieren dann halt sehr temperamentvoll.

00:08:00: Das sind dann so diese Pitterleute, die sehr viel Feuer in sich tragen, vielleicht nicht so die Geduld mitbringen wie Kaffa-Leute ... Ist noch meine Kaffabärchen, die so sehr geerdet sind, sehr schwer aus der Ruhe zu bringen sind, die wirklich in sich selber irgendwie ruhen?

00:08:19: Ja, Vaterleute sind sehr redebedürftige Menschen.

00:08:26: Redegewandt, sehr luftig, sehr tänzerisch ... Sehr luftig im Sinne von mal hier, mal da und schwirren wie so ein Schmetterling.

00:08:34: Ein bisschen durch die Lüfte.

00:08:36: Genau!

00:08:36: Und diese Pitterleute, die neigen dazu, schneller aus der Haut zu fahren als die anderen Bioenergien.

00:08:43: So um es jetzt einfach mal ganz kurz am Rande erwähnt zu haben damit wir wissen worüber wir reden Und das durfte ich für mich halt einfach lernen.

00:08:52: Zum Glück, dass nicht alles immer was mit mir zu tun hat oder gegen mich geht sondern diese Person einfach gerade nicht anders kann weil die einfach von ihrem Grundkonstitutionstypen her so ist.

00:09:06: ja und dieses DOSHA die die Konstitution wird tatsächlich schon bei der Zeugung festgelegt.

00:09:11: also man kann vieles auch noch.

00:09:17: es würde ein bisschen was auch noch beeinflusst wie man aufwächst, Familie-Freunde bekannten Kreis.

00:09:23: Dinge die allen passieren.

00:09:25: aber die Grundkonstitutionen kannst du nicht verändern.

00:09:27: es ist dieses prakriti, dieses ur ähm ... Die Urgrundkonstitution die halt einfach nur mal so isst wie sie ist.

00:09:36: ja Dementsprechend ist dein Körperbau deine mentale Seite.

00:09:42: früher dachte ich zum Beispiel immer Wartaläute sind immer groß und schlank, feingliedrig.

00:09:48: Aber du kannst auch Warta sein vom Kopf her, vom mentalen Herd, vom Wesen ... Und aber pitter Konstitution vom Körperbau her?

00:09:59: So!

00:09:59: Okay, das ist nicht das Thema heute.

00:10:03: Ich hab mir wieder kein Skript gemacht, ich rede einfach hier wie eine freie Fröhliche aus dem Herzen raus.

00:10:07: Ähm... Aber es beruhigt so sehr zu wissen dass wenn ein Mensch so irgendwie grad nicht nett zu dir war, das ist vermutlich nichts mit dir unbedingt zu tun hat.

00:10:24: Außer du hast jetzt extra was gemacht, was ich ja auch in dieser Situation nicht getan habe.

00:10:29: Sondern es geht wieder um dieses Gefühl, was mir andere vermittelt haben.

00:10:35: Nicht nur diese einzelne Person sondern mehrere im Umfeld.

00:10:40: Immer wieder dieses Gefühl bekommen ... Ich bin nicht gut genug, ich kann das nicht.

00:10:46: und dieses Kleinmachen.

00:10:49: Kennst du das?

00:10:49: Wenn du das Gefühl hast ... Du bist so klein durch eine Aussage von jemandem.

00:10:58: Vielleicht gibt es Menschen, die das extra machen.

00:11:01: Es gibt auch Narzisten.

00:11:02: Das ist ja nun mal bekannt.

00:11:06: Gerade diese Menschen brauchen andere Kleinen zu machen.

00:11:09: Die machen das hinten rum manipulativ, dass du's noch nicht merkst.

00:11:15: Und ich habe auf jeden Fall gerade letztes Jahr so eine Situation in meinem Leben gehabt, wo ich wieder einer gleichen Person mit der ich wirklich über Jahre immer mal mehr-mal weniger Kontakt hatte.

00:11:26: Im beruflichen Kontext, wie er dieses Gefühl bekommen habe ... Ich bin nicht gut genug und diese Person ist besser und weiß sowieso alles besser.

00:11:33: Dann hab' ich für mich ganz bewusst entschieden okay tut mir nicht gut brauche ich nicht!

00:11:38: Ich bin mittlerweile im Alter.

00:11:41: Es hat nichts mit dem ... Mit der Zahl zu tun, finde ich.

00:11:44: Ich bin an einem Punkt in meinem Leben angekommen, wo ich das nicht mehr möchte oder brauche und darauf sehr gut verzichten kann.

00:11:51: Und allein diese bewusste Entscheidung zu treffen, tat so gut!

00:11:55: Also einmal das zu erkennen?

00:11:57: Einmal die Muster überhaupt zu erkennen, zu durchbrechen und zu sagen hey, das will ich nicht!

00:12:03: Das hab' ich gar nicht nötig!

00:12:07: Und dann zu sagen, ich mach jetzt einen klaren Cut.

00:12:09: Ohne dass ich jemanden vor den Kopf gestoßen habe... Ich versuche immer eine gute Weg zu finden, dass das nicht so blöd rüberkommt oder so.

00:12:21: Ich weiß nicht ob es mir gelungen ist aber ich fühle mich damit sehr gut und fein.

00:12:27: Weil ich einfach auch festgestellt hab, das klaut dir so viel Energie!

00:12:33: Das hast du nicht nötig Und vielleicht kommt dir das auch bekannt vor.

00:12:38: Vielleicht, wenn ich jetzt so erzähle über meine Erfahrung ... Hast du eine Situation in deinem Leben schon mal gehabt?

00:12:44: Oder die wird in Zukunft irgendwie so was mal über den Weg laufen, wo du da denkst, ah, da war ja was!

00:12:51: Ah ja okay, nee, das hat nichts mit mir zu tun.

00:12:53: Diese Person braucht es jetzt andere kleinzumachen um sich wieder größer zu fühlen.

00:13:00: Es gibt halt leider diese Menschen, die das von selber nicht ... hinbekommen, diese Energie in sich selber so zu kreieren dass sie sich davon auch nähern.

00:13:14: Was nicht heißt, dass wir uns nicht Dinge von außen holen können die unsere Energie halt einfach wirklich lenken leiten aufbauen wie auch immer.

00:13:21: Ich mache zum Beispiel super gerne Yoga benutze meine ätherischen öle ich liebe Pilates es gibt mir auch wahrscheinlich viel energie ich tanze ich esse gerne leckere dinge.

00:13:32: das sind so Sachen die geben ja energie raus in die Natur, das sind alles so Kraftquellen.

00:13:39: Die mir Energie schenken.

00:13:40: aber viele kriegen es irgendwie.

00:13:42: vielleicht wissen sie ist nicht besser dass diese Energie selbst in sich kreieren können oder sich gewisse Dinge halt dann einfach dazu holen die dabei helfen können und die dann halt einfach sich von der Frequenz anderer Menschen bedienen müssen und weiß ich nicht.

00:14:02: vielleicht sind das ja auch selber Themen die aus der Kindheit her, oft nicht meistens sondern vielleicht öfter das Öfteren kommt vor.

00:14:12: Dass einfach viele Dinge so fest verankert sind in uns wie die gar nicht richtig benennen können dass es aber Dinge sind die schon Jahre irgendwie eine Situation von vor Jahren passiert ist und sich das halt einfach in uns selbst so manifestiert, in Form von dann Mustern.

00:14:28: Die immer wieder auftauchen die immer wieder auftauchen und ich kenne so viele Menschen war auch tatsächlich mal in einer Beziehung narcissistische Person Und ich habe das es viel viel später verstanden.

00:14:43: Was da überhaupt passiert ist was diese Person gemacht hat was mit mir passiert ist Vieles versteht man ja leider erst rückwärts.

00:14:54: Aber dann halt zu gucken, okay ... Es war so, ich kann es jetzt nicht mehr verändern.

00:15:01: Aber diese Situation trotzdem zu dem Besten machen, was ich daraus ... Wie dient diese Situation mir?

00:15:09: Ich kann zum Beispiel viel früher erkennen, wenn Energievampire um mich herum sind oder wieder Menschen mit nazistischen Zügen.

00:15:17: was noch nicht mal heißt, dass es Narzisten sind.

00:15:19: Ich will jetzt hier niemanden irgendwie für irgendwas beschuldigen.

00:15:23: wie gesagt ich versuche immer so neutral wie möglich hier rein zu sprechen.

00:15:27: aber manchmal muss man die Dinge auch beim Namen nennen ja aber wenn jemand so narzistische Züge hat und das einfach braucht dich fertig zu machen dich klein zu machen damit man sich selber wieder irgendwie auf ein höheres Podest auf ein höheres Level setzen kann So ätzend und das will ich nicht mehr.

00:15:48: Solche Menschen möchte ich nicht um mich herum haben, diese bewusste Entscheidung.

00:15:52: vor allem gab es letztes Jahr so eine Situation wo ich das endlich gecheckt habe und gesagt habe so mir selber Es reicht!

00:16:04: Ich weiß wer ich bin.

00:16:05: Ich weiß was ich kann.

00:16:07: Es gibt immer Menschen... Das ist auch so ein Satz.

00:16:11: Es wurde mir in der Kindheit immer gesagt wenn ich irgendwie selber das Gefühl hatte gut genug da drin oder nicht perfekt genug und so, was mir dann zum Beispiel als Kind ganz oft gesagt wurde.

00:16:21: Ja also es gibt in allem immer besserer als

00:16:25: du.".

00:16:25: Das ist ja auch schon so eine Aussage!

00:16:27: Es war ja gut gemeint, aber das ist z.B.

00:16:30: einer der Sätze die man einem Kind sagt dazu führt dass man später echt in Struggle ist weil das einfach Glaubenssätze sind, die sich manifestiert haben.

00:16:48: Und dann, wenn man hoffentlich das irgendwann erkennt, dass man da in bestimmten Glauben-Sätzen drin ist, sich dem Witch mit genauer hinschaut, dass es irgendwie auflösen muss damit man sich befreit von dem ganzen Bullshit sag ich jetzt mal Das sind aber so eines der Sätze, die mir gesagt wurden.

00:17:10: Sind wahrscheinlich ... um mich zu besänften und sagen, komm entspannen nicht!

00:17:15: Du kannst sowieso nicht die Beste darin sein?

00:17:17: Kannst du dich in dem Sinne ja auch darin entspannend dich nicht fertigzumachen im Sinne vornbauen?

00:17:23: Ich muss das jetzt aber unbedingt irgendwie schaffen.

00:17:25: Also diese Aussage es wird immer bessere geben als du.

00:17:29: Ja mag ja sein, aber du machst das auf deiner Art und Weise.

00:17:32: Und so ist es genau richtig.

00:17:34: So ist es perfekt.

00:17:36: Ja?

00:17:37: Und dann sich auch nicht mit anderen zu messen oder zu vergleichen.

00:17:42: Oder zu schauen, ich gehe jetzt mal gucken ob das vielleicht jemand noch besser gemacht hat als ich damit ich schauen kann, ob ich was für mich optimieren kann!

00:17:50: Das ist Quatsch.

00:17:51: also... Ich bin auch noch nicht supergut, da drin zu sagen, ich löse mich jetzt davon.

00:17:58: Natürlich hinterfrage ich Dinge die ich tue und die ich poste oder war das gut genug?

00:18:04: Dann sehe ich ein Post und denke, das könnte ich aber auch mal besser machen können als Reminder für mich.

00:18:10: Guck mal, die hat das so toll gemacht!

00:18:11: Hätte ich ja auch besser machen kann.

00:18:13: Quatsch Schwachsinn.

00:18:14: vor allem ist es auch Ansichtssache wie andere Menschen dich wahrnehmen.

00:18:19: Die finden dich vielleicht besser als die andere Person.

00:18:21: Wobei du dann denkst, aber die andere hast ja besser gemacht?

00:18:23: Ja also du ziehst genau die Art von Menschen an, die zu dir gehören und passen.

00:18:28: Deswegen habe ich mich komplett davon befreit jetzt irgendwie vor allem mit meinem Studium, mit meinem Yoga-Angebot, mit dem Pilatesangebot, mit meiner Meditation, mit meinen Traumreisen oder mit meinen Tanzkursen irgendwas erreichen zu wollen nach außen immer ständig zu schauen.

00:18:43: wie machen es die anderen um sich selber immer wieder zu optimieren immer wieder in Situationen zu bringen, die mein Nervensystem so überfordern, dass ich mich nie in mir selbst anlehnen kann.

00:18:55: Dass ich nie die Möglichkeit habe, mich mal zu entspannen.

00:18:58: Ich bin nicht die prima Ballerina!

00:19:00: Ich bin nichts die Perfekteste im Keine Ahnung was ... Tendu-Plié und was es da nicht für Batman Ausdrücke im Bereich Tanzen gibt.

00:19:09: Wie gesagt, ich bin keine Balleriner Ja?

00:19:12: Ich hatte mich halt im Gebiet Kindertanz Akkordance, Jazzdance spezialisiert.

00:19:20: Ich hab auch mal Ballett unterrichtet, Kinderballett.

00:19:22: bis einschließlich neun Jahre wurde ich drin ausgebildet in dieser privaten Tanzpädagoginnen Ausbildung und ich habe immer irgendwie so gedacht ... was denke ich mir eigentlich ein Tanzstudio zu öffnen?

00:19:37: Ich bin ja nicht gut genug!

00:19:39: Ich bin keine Prima-Balerina, was denk' ich mir dabei?

00:19:42: Weil's mir tatsächlich immer wieder im Außen nicht nur gespiegelt wurde sondern auch gesagt wurde Ja, und wo ich auch noch nicht so lange her für mich entschieden habe oder mal geguckt habe.

00:19:54: Was kann ich denn eigentlich richtig gut?

00:19:56: Und woran bin ich so richtig richtig?

00:19:58: richtig gut?

00:19:59: also was fällt mir leicht und was kommt auch gut an.

00:20:04: das ist ja der beste Kompass wenn du volle Kurse hast dass du ja anscheinend irgendwas richtig machst sonst würden die Leute nicht kommen.

00:20:12: Und ich fahre mittlerweile so ein anderes Konzept gerade im Bereich Tanzen.

00:20:18: Ich will gar nicht so sein wie die anderen, ja?

00:20:23: Weil genau so wie ich bin und wie ich unterrichte mit all meinen Facetten das so gut ankommt dass sich in fast jedem Kurs zu einem Aufnahmestopp habe!

00:20:33: Dass ich gucken muss darf Ich muss gar nichts, dass ich aber gucken darf.

00:20:39: Wo habe ich jetzt noch Kapazität um vielleicht einen fünften Akkordance-Kurs anzubieten?

00:20:44: Weil mir alle Kurse aus den Netten platzen.

00:20:47: Einfach mal in diesen Perspektivenwechsel reinzugehen und das du für dich schaust... Warte mal!

00:20:54: Was kann nicht richtig

00:20:55: gut?!

00:20:56: Was sind meine Stärken?

00:20:59: Worin kann ich mich selber bestärken, indem ich mir meine Stärken anschaue?

00:21:03: Mir mal auf die Schulterklopfe und sage hey du machst das toll hier.

00:21:10: Dir mal aufschreiben was in den letzten Jahren was du alles geschafft hast.

00:21:15: ja weil wir auch dazu neigen immer nur zu gucken was nicht gut gelaufen ist wo wir uns vielleicht noch optimieren können müssen sollen.

00:21:27: wie auch immer Weil natürlich in unserer Welt hier Selbstoptimierungsdrang und so, was ja immer auch von außen gespiegelt wird.

00:21:37: Schneller besser weiter höher.

00:21:39: Ja irgendwie unterbewusst unterschwellig immer mitschwingt.

00:21:44: Also am besten ist wirklich einfach mal zu gucken schreibst dir meinetwegen auf Worin bist du richtig gut?

00:21:54: Was hast Du alles in der letzten Zeit so richtig geniales erschaffen geschafft?

00:22:00: Und unabhängig mal davon, was alles irgendwie schief gelaufen ist.

00:22:04: Wenn alles nur gut laufen würde – ganz ehrlich, da wäre das Leben so langweilig!

00:22:09: Das sind ja alles für mich mittlerweile auch so Testläufe um sich selbst auszuprobieren und dann herauszufinden auch Was ist meine Bestimmung?

00:22:20: Wofür bin ich hier?

00:22:20: Manchmal spürt man das ja Aber manchmal darf man einen Umweg machen und dann auf diesem Umweg, so vermeintliche Dinge wo wir immer denken das ist schief gelaufen.

00:22:31: Das ist nicht richtig gelaufen!

00:22:32: Darin hätte ich besser sein können.

00:22:34: Du sammelst ja überall Erfahrungen auf diesen Weg dir da diese schönsten Blumen raus zu flicken Dann auf deinem Weg mitzunehmen oder bzw die Samen mitzunemen Auf diesem Weg Und später zu sehen was aus diesen Samen, welche wunderschönen Blumen ... wachsen.

00:22:55: Ja?

00:22:56: Ich bin mittlerweile so dankbar dafür, dass ich alles schon in meinem Leben gemacht habe und ja, ich bin so hofft auf die Nase gefallen!

00:23:06: Aber es ist dieser innere Antrieb, das ist wahrscheinlich auch dieses Peter in mir, dieses Feuer, was mich immer wieder antreibt... Auch wenn ich fahre, ich dreimal hinstieg, fünfmal auf.

00:23:18: Ich mach einfach weiter.

00:23:19: Ich lass mich überhaupt nicht beirren!

00:23:21: Und mittlerweile zum Glück, nicht alles aber vieles prallt an mir ab wie als wäre ich eine Teflon-Fanne.

00:23:28: Meinungen von anderen?

00:23:30: Ja das ist deine Meinung.

00:23:32: ja Wie oft darf ich mir dann anhören?

00:23:35: Machst du schon wieder ein Studio auf?

00:23:37: Hast ein Problem damit?

00:23:39: Willst Du auch was Eigenes aufmachen?

00:23:40: traust Dich aber nicht.

00:23:41: Es tut mir leid für dich dass du nicht den Mut hast.

00:23:46: Das war jetzt ein bisschen schroff von mir gesagt.

00:23:47: Aber meistens sind auch das einfach Spiegelungen, die du nach außen sendest und andere denken sich so krass, die macht das einfach!

00:23:55: Und ich habe so viel Schiss in der Butze... ...und trau mich nicht.

00:23:59: Ich glaube, so viele möchten gerne losgehen aber trauen sie sich nicht.

00:24:02: Ja?

00:24:03: So viele reden dir Dinge madig und wollen dir das ausreden vielleicht aus Schutz weil die dich schützen wollen, aber wovor?

00:24:12: Meistens ist es einfach die Angst die Menschen in sich selbst tragen.

00:24:21: So, finde ich und auf deinem Weg auch wenn du scheiterst das weder Perspektivenwechsel vielleicht bist du gescheitert weil des Universums oder Gott nennt es auch wie immer du magst eine höhere Kraft was viel besseres für dich im Sinn hat.

00:24:50: Und manchmal schließen sich Türen, wo du eigentlich vielleicht dir denkst.

00:24:54: ich will aber noch gar nicht dass diese Tür sich schließt.

00:24:56: Ich habe doch so sehr daran geglaubt.

00:24:58: Vielleicht schließ dich die Tür weil sich eine andere viel größere schönere Tür öffnet beziehungsweise Tür und dahinter ist was ganz grandioses das auf dich wartet.

00:25:08: Und all diese Erfahrungen die du ja auf dem Weg sammelst, die dir dann später für etwas besseres größeres dienen Und immer zu schauen, auch wenn du gerade vielleicht so eine blöde Phase hast.

00:25:26: Wie kann ich jetzt was Besseres daraus machen?

00:25:28: Was sind die Dinge, das positive, was ich mir daraus ziehen kann?

00:25:32: und dann schreibt der das auf weil wir vergessen, wir denken dann immer so wie merken uns das?

00:25:37: aber besser ist aufschreiben.

00:25:40: So und ganz kurz zurück zu dem eigentlichen Thema.

00:25:44: es tut mir so gut einmal diese Erkenntnis für mich gewonnen zu haben Dass ich mit gewissen Menschen ... dass die mich klein ... klein, klein fühlen lassen.

00:26:00: Das will ich gar nicht mehr!

00:26:01: Ich bin nicht klein, du bist nicht klein.

00:26:03: Jeder hat seine Stärken und die haben auch ihre Schwächen.

00:26:06: Glaubt man nicht, statt die hier?

00:26:07: So.

00:26:08: Ähm... Ich mag es einfach nicht, wenn Menschen entweder mit Worten oder durch ihre Gestik, ihre Taten andere spüren lassen, sie werden was Besseres.

00:26:22: Das ist Quatsch.

00:26:24: Ich weiß nicht, ich find das total arrogant.

00:26:28: Das kommt bei mir sehr schlecht an und mittlerweile hab' ich da sehr feine Antennen für bin schnell getriggert... ...und wende mich mittlerweile noch schneller von diesen Menschen ab!

00:26:40: Ich will es gar nicht mehr mit diesen Menschen umgeben.

00:26:44: Und ich bin mittlerweile wirklich mit vor allem natürlich Frauen umgeben auch ein paar Männern im Arbeitskontext.

00:26:52: Maus, ich komm gleich Ich komme gleich, ja?

00:27:00: So, real life.

00:27:03: Herzlich willkommen in Ramona's Leben!

00:27:08: Paden verloren... Ah ja ich bin im Moment tatsächlich von Frauen umgeben wo wir nicht dieses Konkurrenzdenken haben.

00:27:16: zum Beispiel wir machen Yoga.

00:27:20: Die einer hat die Stärken, die eine hat die stärken.

00:27:23: Aber letztendlich sind wir ja Yoga-Lehrer und könnten jetzt denken, krass!

00:27:26: Wir sind Konkurrentinnen.

00:27:28: Ich merke gerade einfach, dass ich mich in eine Community reingebracht habe durch meine bewusste Entscheidung, mich von gewissen Menschenpersonen im Umfeld, die mich immer wieder klein machen ... Entweder Worte oder Gestik usw.

00:27:44: Taten nicht Gestik.

00:27:45: Gestikfläche auch?

00:27:47: Aber komische Aussagen und aber auch Taten.

00:27:52: Oh ja, ich rede mich heute wieder um Kopf und Kragen.

00:27:57: Erstmal musste ich diese bewusste Entscheidung treffen und wieder aussortieren in meinem Leben liebevoll.

00:28:02: Liebevoll aussortiert.

00:28:03: Wir sind nicht im Streit oder so mit einigen Jahren, aber den meisten bin ich nicht aufeinander gegangen, sondern einfach es ist katt und vorbei... So ist das der Moment!

00:28:16: Und jetzt begebe ich mich in so eine ganz neue Bubble von Menschen, wo wir uns gegenseitig supporten.

00:28:23: Wo wir uns gegenseitig abliften und unterstützen – und das lieb' ich so sehr!

00:28:28: Weil du dann auf ne Art und Weise noch mal einen anderen Energieschub bekommst und es total sich richtig gut anfühlt.

00:28:39: was ich mir für mich wünsche, was ich für dich wünschte.

00:28:42: Da ist aber natürlich wichtig um diesen Shift hinzubekommen einmal zu erkennen okay das passiert gerade!

00:28:48: Ich habe ja Menschen um mich herum die jetzt irgendwie denken sie werden las besseres und immer mir wieder dieses Gefühl geben ich wäre klein und bin nicht gut genug.

00:28:58: Bin ich genauso gut wie die?

00:29:00: Es gibt natürlich wieder Situationen grade im Arbeitsbereich Mit vorgesetzten Kollegen, da kann man vielleicht nicht sofort eine harte Entscheidung treffen.

00:29:11: Ich will jetzt mit der nichts zu tun haben.

00:29:13: Aber ich find's schon mal sehr gut, wenn man für sich wenigstens erkennt was gerade passiert.

00:29:19: Das höre ich nämlich auch ganz oft.

00:29:21: Meine Kolleginnen oder Kollegen oder mein Vorgesetzter ... Da denk' ich mir schon so okay, das ist ja wirklich wieder so ne Sache wo ne Person wieder irgendwie das braucht Und für mich ist es einfach, eigentlich ist es Mangel.

00:29:37: Also wer braucht denn schon so dieses?

00:29:40: ich muss jetzt andere klein machen um mich größer zu fühlen?

00:29:43: Das ist ja eigentlich... Mir tun diese Menschen leid, weil da ist ja irgendwas passiert.

00:29:47: Die müssen hier was kompensieren und da können jetzt tausende Sachen dahinterstecken.

00:29:52: Da könnte man in einem Soul-Coaching gucken, wo hängt man fest aus?

00:29:57: Was war der Auslöser damit man gucken kann?

00:30:00: Und wie geht es jetzt an?

00:30:01: Dass man das dann mit einer bestimmten Technik beginnt aufzulösen ... Aber darum geht's halt nicht!

00:30:09: Es gibt Möglichkeiten, um da genauer hinzuschauen.

00:30:12: Aber meistens ist es auch einfach, wurde die Person wahrscheinlich verletzt.

00:30:16: Hört people!

00:30:16: Hört People!

00:30:17: Gibt's den Spruch?

00:30:18: Den kennst du wahrscheinlich.

00:30:20: Einmal find ichs wichtig das zu erkennen, weil dann kannst du nämlich einmal für dich gucken.

00:30:24: was sind meine Maßnahmen.

00:30:25: Kann ich mich jetzt nicht gerade trennen von dieser Person?

00:30:28: Dann ist es halt so grade in der Arbeitswelt... aber dann kann man zum Beispiel hingehen und ... Ja, mit ätherischen Öhen beispielsweise arbeiten.

00:30:38: Mit Ongard zum Schutz und wenn man sich nachher reinigen möchte energetisch Spanish Sage, also spanischer Salbei oder halt Lemencress.

00:30:50: Genau!

00:30:51: Aber ich finde es schon mal sehr gut, wenn man das wenigstens erkennt und weiß wo der Hase langläuft.

00:30:56: Das ist schon einmal der erste Schritt.

00:30:57: die halbe Miete eigentlich ja?

00:31:00: Und ja... Man dann eigentlich in den Modus switched, zwangsläufig die Menschen noch anzuziehen.

00:31:12: Du schwingst ja automatisch eine andere Frequenz wenn du eine bewusste Entscheidung triffst.

00:31:15: Boah das lass ich jetzt gar nicht mehr an mich ran!

00:31:17: Ich bin doch nicht dafür verantwortlich hier für seine Kindheitstraumata ne?

00:31:23: So dass das jetzt wie bei mir wo ich eine klare bewusster Entscheidung getroffen habe möglich ist sich dann in einen Bereich mit anderen Menschen zu begeben.

00:31:32: und du ziehst es dann ja an Du wirst ja magnetisch für die Menschen, die dir gleich wollen.

00:31:37: Die gleich denken!

00:31:38: Ja?

00:31:39: Wo man sich dann auf einmal beginnt gegenseitig zu supporten und nicht irgendwie so alle Bogentechnik was leider gerade viel in meinem Bereich tanzen ja Fitness auch aber auch im Yoga-Bereich.

00:31:52: letztens meinte eine Teilnehmerin ja bei dem Yoga ist das doch gar nichts so da sind doch alle irgendwie lieb miteinander.

00:31:59: Also da hab ich sogar Erfahrungen mitgemacht, wo ich dachte noch krasser als in der Tanzzene.

00:32:05: Also deswegen ... nur weil man jetzt irgendwie Yoga macht ist man sowieso das auch immer.

00:32:10: passt zum Thema Ist man nicht ein besserer Mensch?

00:32:15: Da gehört noch so viel mehr dazu.

00:32:17: Ganz im Ernst ja!

00:32:18: Ich guck halt immer dass ich meine Mitmenschen lieb behandle.

00:32:22: meiner Meinung nach sieht man sich immer mindestens zweimal im Leben, wenn ich sogar dreimal.

00:32:26: Deswegen schaue ich immer wie ich meine Mitmenschen behandle aber halt ganz bewusst für mich diese Entscheidung getroffen habe.

00:32:33: mit gewissen Personen möchte ich einfach nicht mehr ... ähm... mich umgeben weil es mir wehtut, weil's mir nicht gut tut, weils mir Energie klaut und weil ich das nicht nötig habe mir ständig von irgendwelchen Menschen durch ihre Art und Weise oder Sprüche einreden zu lassen.

00:32:49: Ich wäre nicht gut genug Und die wären besser Will ich nicht mehr, brauche ich nicht.

00:32:57: Dann hab' ich auch wirklich mal geguckt was ich gerade schon reingegeben habe, reingekwatscht habe, mal zu schauen, was hat man denn die letzten Jahre alles geschaffen?

00:33:05: oder was schafft man am Tag im Alltag?

00:33:08: Nicht immer nur zu gucken was hab ich heute wieder nicht geschafft sondern zu schauen.

00:33:12: Ich kann doch stolz auf mich sein!

00:33:14: Das ist auf jeden Fall einer der Impulse und einer der Tipps die ich geben kann um schon mal in diese Richtung zu gehen, wenn du dich auch mit der Thematik beschäftigst Menschen und dich herum hast die dich ständig klein machen.

00:33:27: Einmal zu wissen dass es wahrscheinlich nichts mit dir zu tun hat sondern die dadurch irgendwas kompensieren einen Glaubenssatz irgendein Traumatter was sie selber irgendwie damals eingepflanzt bekommen haben auch wieder durch irgendwelche Aussagen und das mit sich rumtragen Und die das brauchen, andere Kleinen zu machen, um sich wieder besser zu fühlen.

00:33:50: Dass man da auch diesen Perspektivenwechsel macht ... Die sind nichts Besseres!

00:33:55: Das ist eine Kompensation und du guckst für dich, dass es dir gut geht und lässt dich überhaupt nicht beirren oder dir einreden?

00:34:03: Das kannst du aber noch nicht gut.

00:34:04: Ja also, das ist aber hier ... Guck nochmal genauer hin.

00:34:11: Brauchst du nicht?

00:34:11: Brauchen wir nicht?

00:34:12: Können wir von weg gehen?

00:34:14: Und ganz wichtig, ich bin keine Therapeutin.

00:34:18: Ich bin keine Ärztin und mache keine Haulaussagen.

00:34:22: Das sind wieder meine eigenen persönlichen Erfahrungen, die ich hier super gerne mit dir teile.

00:34:28: Dinge, wo ich mir gewünscht hätte ... Ich hätte sie früher gewusst im Sinne von, ich hätt mir mal ein Podcast angehört.

00:34:37: Mir erzählt jemand was davon.

00:34:38: Mittlerweile höre ich mir diese Podcast an!

00:34:40: weil ich meine Menschen gefunden habe, die auch durch diese Sachen gegangen sind und über ihre Erfahrungen sprechen.

00:34:48: Und ich für mich aber sage hey das musste so sein!

00:34:52: Ich musste meine eigenen Erfahrungen machen, weil nur dann man ja auch für sich selber diese Erkenntnis einfach auch vielleicht gewinnen kann.

00:35:02: Ja viele Dinge hätte ich mir gerne gewünscht dass mir das erspart geblieben wäre.

00:35:07: Aber es gehörte wahrscheinlich einfach zum Prozess dazu, aber ich fühl mich trotzdem berufen, das hier reinzugeben meine Impulse mit vor allem anderen Frauen zu teilen die durch ähnliche Situationen gehen und natürlich als angehende Soul Coach.

00:35:26: bald ist sie Abschlusssession im Juni, wir sind schon im Mai.

00:35:31: Oh Gott, nächsten Monat ist es soweit!

00:35:33: Dann darf ich mich offiziell Soul Coach nennen und darum geht's ja auch, dass sich andere Menschen, andere Frauen, Mamas die zu mir finden einfach in gewissen Themen begleite und wir da glaubens setzte Blockade einfach auflösen.

00:35:50: Oh, ich freu mich so sehr.

00:35:52: Vielen Dank fürs Zuhören!

00:35:53: Ich glaube, ich hab alles gesagt was es mir auf dem Herzen lag und ja, ich wünschte jetzt erst mal eine wundervolle Zeit, pass gut auf dich auf.

00:36:01: wir hören uns beim nächsten Mal und teil die Episode gerne mit jemandem wo du das Gefühl hast diese Person kann es vielleicht gerade gebrauchen und hinterlasst mir super gerne ein fünf Sterne Bewertung.

00:36:11: Das hilft mir und meinem Podcast Herzimpulse weiter zu wachsen.

00:36:15: Ich wünsche dir einen wundervollen Tag, passt gut auf Dich auf.

00:36:18: bis bald Alles.

00:36:19: alles Liebe, Deine Ramona.