Shownotes

In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema Energie – was sie für mich bedeutet, wie ich sie in meinem Leben erlebe und wo sie manchmal verloren geht.

Es geht in dieser Folge (noch) nicht um Methoden oder Tools, sondern um ein tieferes Verständnis: ✨ Was ist Energie eigentlich? 🌿 Wie fühlt sie sich an, wenn sie fließt, und wenn sie blockiert ist? 💫 Und was raubt uns im Alltag unbemerkt unsere Energie?

Ich teile meine persönliche Sicht darauf, was Energieräuber sein können – von äußeren Umständen bis zu inneren Gedankenmustern. Eine Einladung, dich selbst zu beobachten und bewusster wahrzunehmen, wo du gerade stehst.

Die nächste Episode baut darauf auf und gibt dir dann konkrete Tools und Impulse, wie du deine Energie gezielt stärken und schützen kannst.

🎧 Hör rein und reflektiere mit mir: Wie spürst du deine eigene Energie? Was zieht dich manchmal runter – und was bringt dich wieder ins Gleichgewicht?

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Teile diese Folge gerne anderen mit Menschen.

Von Herz zu Herz, deine Ramona 🌿

Disclaimer: Ich bin keine Ärztin, Therapeutin oder Heilpraktikerin. Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration, Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche oder psychische Beschwerden hast, wende dich bitte immer an qualifizierte Fachpersonen.

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