#22: Wenn der Körper zunimmt ...
Shownotes
🎙️ Wenn der Körper zunimmt – was steckt wirklich dahinter?
In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viele Frauen betrifft – mich übrigens auch: Gewichtszunahme. Und zwar nicht aus der Diätperspektive, sondern mit einem liebevollen, ganzheitlichen Blick.
Ich erzähle dir, wie ich das persönlich empfinde, was ich dabei gelernt habe – und warum unser Körper manchmal einfach andere Pläne hat, als die Waage. Wir schauen auf das Thema aus der Sicht des Ayurveda, aus energetischer Perspektive und werfen auch einen Blick auf die spirituelle Ebene.
Was bedeutet es, wenn der Körper „hält“ oder sogar zunimmt, obwohl man „alles richtig“ macht? Welche Botschaften stecken vielleicht dahinter? Und wie können wir lernen, wieder im Einklang mit unserem Körper zu leben, anstatt ständig gegen ihn zu kämpfen?
Eine Folge zum Durchatmen, Erkennen, Loslassen – und vielleicht auch zum liebevollen Schmunzeln.
🔎 Werbung wegen Namensnennung:
In dieser Folge spreche ich über meine Arbeit mit doTERRA und nenne Markennamen. Ich arbeite ausschließlich mit den CPTG-geprüften ätherischen Ölen von doTERRA, weil mich ihre Reinheit, Qualität und Wirkung überzeugt haben.
🎙️ Jetzt reinhören, zurücklehnen – und vielleicht auch: ein Stück zurück zu dir selbst kommen.
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💌 Teile die Folge gerne anderen mit Menschen.
Von Herz zu Herz, deine Ramona 🌿
Disclaimer
Die in diesem Podcast bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, therapeutische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden konsultiere bitte eine qualifizierte Fachperson.
Der Podcast bietet Impulse zu Yoga, Ayurveda, Achtsamkeit und Meditation, doch jede Anwendung erfolgt in eigener Verantwortung. Achte stets auf dein eigenes Wohlbefinden und höre auf die Signale deines Körpers und Geistes.
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