#19: 🌿 Transformation - vom Wandel zum Wachstum
Shownotes
Transformation ist kein sanftes Lüftchen – sie ist ein Sturm, der dich aus alten Mustern herausweht und dich einlädt, neu zu werden.
In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte mit dir und zeige dir, woran du erkennst, dass du dich in einer Transformationsphase befindest. ✨
Außerdem bekommst du 5 kraftvolle Tipps, wie du diesen Wandel achtsam, mutig und mit mehr Vertrauen durchleben kannst – egal, wo du gerade stehst. 💫
🎧 In dieser Folge erfährst du:
• Was Transformation von „einfacher Veränderung“ unterscheidet • Typische Anzeichen für eine Transformationsphase • Warum emotionale Achterbahnen dazugehören • 5 Tipps, die dir Stabilität & Orientierung geben • Warum Loslassen ein Akt von Vertrauen ist
🧘🏻♀️ Begleite deine Transformation mit Yoga & Meditation
Teste mein Namalia Online-Studio 7 Tage kostenlos:
👉 Yoga für Körper & Seele 👉 Meditationen für mehr Klarheit 👉 Traumreisen für Kinder
👉 Live-Klassen - Online Videothek & liebevolle Communit
🔗 [Jetzt kostenlos testen](https://www.momoyoga.com/namalia-online-studio/member/orderstartdate/169406)
**🌸 Hinweis zur Nutzung ätherischer Öle ** Ätherische Öle können kraftvolle Begleiter im Wandel sein – z. B. zur Erdung, Entspannung oder Aktivierung.
Bitte achte unbedingt auf Qualität und Hochwertigkeit!
Ich berate dich gern, welche Öle du bedenkenlos verwenden kannst und welche ich selbst nutze.
📩 Schreib mir einfach bei Interesse!
💬 Lass uns verbinden:
Instagram E-Mail: hello.namalia@gmx.de
💌 Teile die Folge gerne mit Menschen, die gerade selbst im Wandel sind.
💖 Danke, dass du da bist. Du bist nicht allein.
Alles Liebe, deine Ramona 🌿
Disclaimer
Die in diesem Podcast bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, therapeutische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden konsultiere bitte eine qualifizierte Fachperson.
Der Podcast bietet Impulse zu Yoga, Ayurveda, Achtsamkeit und Meditation, doch jede Anwendung erfolgt in eigener Verantwortung. Achte stets auf dein eigenes Wohlbefinden und höre auf die Signale deines Körpers und Geistes.
Neuer Kommentar